Tôi tin rằng bạn chắc hẳn đã nghe nói đến kính khối màu xanh phải không?
Nhiều người đã đặc biệt trang bị kính chống ánh sáng xanh vì phải làm việc với điện thoại di động, máy tính trong thời gian dài.Nhiều bậc cha mẹ đã chuẩn bị cho con mình một cặp kính sau khi nghe nói loại kính này có thể ngăn ngừa cận thị.Dần dần, kính chống ánh sáng xanh trở thành “bảo vệ mắt”.Nhưng thực sự có một vị thần như vậy không?Ánh sáng xanh là gì?Tại sao đề phòng nó?Kính chặn ánh sáng xanh có thực sự ngăn ngừa cận thị?
Blu-ray là gì?Nó ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Có những ưu và nhược điểm đối với tác động của ánh sáng xanh lên mắt:Ưu điểm là ánh sáng xanh sóng dài ở dải bước sóng từ 440nm đến 500nm.
Nó có thể đến dây thần kinh thị giác qua võng mạc và truyền đến vùng dưới đồi để tổng hợp melatonin và serotonin, giúp ngủ ngon, cải thiện tâm trạng và cải thiện trí nhớ.
Ánh sáng xanh sóng ngắn ở bước sóng 380nm-440nm có hại
Nó có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và thậm chí gây tổn thương võng mạc do ánh sáng.
Ngoài ánh sáng mặt trời, đèn chiếu sáng, đèn màn hình điện tử, các nguồn sáng này đều có phân bố ánh sáng xanh.Hiện nay, tất cả các loại đèn và đèn lồng thông thường đủ tiêu chuẩn đều có năng lượng ánh sáng xanh nằm trong phạm vi an toàn nên ánh sáng xanh phát ra từ đèn sử dụng hàng ngày có tác động không đáng kể đến mắt bình thường.
Tỷ lệ ánh sáng xanh sóng ngắn trong ánh sáng màn hình cao hơn so với ánh sáng mặt trời, nhưng tổng năng lượng ít hơn nhiều so với ánh sáng mặt trời và các sản phẩm điện tử đủ tiêu chuẩn cũng không đủ để gây tổn thương võng mạc.
Hiện tại, các thí nghiệm có liên quan có thể xác nhận rằng việc chiếu xạ ánh sáng xanh liên tục với liều lượng cao và trong thời gian dài có thể dẫn đến quá trình tự hủy của các tế bào cảm quang võng mạc.Tuy nhiên, do năng lượng ánh sáng xanh do ánh sáng màn hình phân bổ thấp và hầu hết mọi người đều sử dụng màn hình điện tử trong thời gian hợp lý nên chưa có trường hợp nào ánh sáng xanh từ màn hình gây tổn hại trực tiếp đến võng mạc của mắt người.
Nguyên lý của kính chặn ánh sáng xanh là gì?
Kính chống ánh sáng xanh trông giống như được phủ một lớp màng màu vàng, và ánh sáng xanh bước sóng ngắn được phản xạ bởi một lớp phủ trên bề mặt thấu kính;hoặc hệ số chống ánh sáng xanh được thêm vào vật liệu nền của thấu kính để hấp thụ ánh sáng xanh.
Theo tiêu chuẩn "Yêu cầu kỹ thuật đối với ứng dụng an toàn ánh sáng và sức khỏe ánh sáng của màng bảo vệ ánh sáng xanh", độ truyền ánh sáng của ánh sáng xanh sóng dài lớn hơn 80%, nghĩa là ánh sáng xanh sóng dài, ánh sáng xanh có lợi , không cần phải bảo vệ;kính chống ánh sáng xanh thực sự cần Nó phản xạ và hấp thụ ánh sáng xanh có hại, còn gọi là ánh sáng xanh sóng ngắn.
Tuy nhiên, chất lượng của kính chống ánh sáng xanh hiện nay trên thị trường rất khác nhau và một số kính chống ánh sáng xanh không đủ tiêu chuẩn có thể đạt được tác dụng chặn ánh sáng xanh sóng ngắn, nhưng đồng thời chặn ánh sáng xanh sóng dài;do đó, khi chọn kính chống xanh, chúng ta phải chú ý đến độ truyền quang của ánh sáng xanh bước sóng dài của chúng.
Kính chống ánh sáng xanh có ngăn được cận thị sâu hơn không?
Hiện tại không có bằng chứng trực tiếp nào cho thấy kính chặn ánh sáng xanh có thể ngăn ngừa cận thị sâu hơn.
Chúng ta thường nói xem máy tính, xem tivi, xem điện thoại di động lâu sẽ gây giảm thị lực, vì nhìn lâu vào các vật ở cự ly gần sẽ gây ra sự thay đổi hệ khúc xạ hoặc trục mắt, từ đó ảnh hưởng đến thị lực.
Mặc dù ánh sáng xanh ít liên quan đến cận thị nhưng nó lại có tác động đáng kể đến bệnh nhân khô mắt.Năm 2016, chuyên gia về mắt khô Nhật Bản Minako Kaido khẳng định, đối với bệnh nhân khô mắt, việc giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh sóng ngắn tới mắt có thể cải thiện triệu chứng khô mắt một cách hiệu quả.Vì vậy, những người phải làm việc trước màn hình thời gian dài sẽ cảm thấy thoải mái khi đeo kính chặn ánh sáng xanh.
Thích hợp cho những người đeo kính áp tròng chống ánh sáng xanh
1. Thích hợp cho những người làm việc với màn hình có triệu chứng khô mắt: Vì chặn ánh sáng xanh sóng ngắn có thể cải thiện độ ổn định của màng nước mắt của bệnh nhân khô mắt, kính chống ánh sáng xanh có thể làm giảm tình trạng mệt mỏi thị giác của người làm việc trên màn hình.
2. Thích hợp cho người bị thoái hóa điểm vàng: Ánh sáng xanh sóng ngắn có khả năng xuyên thấu đối với người bị tổn thương đáy mắt mạnh hơn người bình thường và việc đeo kính chống ánh sáng xanh có thể có tác dụng nhất định.
3. Thích hợp cho những người làm công việc đặc biệt, chẳng hạn như công nhân đốt thủy tinh và hàn điện: những người như vậy có thể tiếp xúc với lượng lớn ánh sáng xanh nên cần kính bảo vệ chuyên nghiệp hơn để bảo vệ võng mạc.
Loại người này không thích hợp để mặc.
4. Không thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên muốn phòng ngừa và kiểm soát cận thị: Hiện tại không có báo cáo nào cho thấy đeo kính chống ánh sáng xanh có thể làm chậm sự phát triển của cận thị và màu nền của kính chống ánh sáng xanh là màu vàng, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác của trẻ.
5. Không phù hợp với những người có yêu cầu về nhận dạng màu sắc: kính ánh sáng xanh sẽ chặn ánh sáng xanh, làm lộ ra màu xanh vàng và màu sắc của màn hình sẽ bị biến dạng nên có thể ảnh hưởng nhất định đến công việc của những người như vậy .
Thời gian đăng: Oct-21-2022